Co i jak jeść, aby stracić na wadze?

On Marzec 15, 2016, Posted by , In jedzenie, By ,,,, , With 1 Comment

„Co mam jeść, żeby schudnąć?” – to pierwsze i najczęściej zadawane pytanie osób, które chcą stracić na wadze i próbowały już wiele sposobów. Aby osiągnąć sukces, należy być wytrwałym i zdyscyplinowanym. Co jeszcze?

Koktajle zdrowia – nie tylko na zmniejszenie kilogramów

On Sierpień 28, 2015, Posted by , In jedzenie, By ,,,,,, , With No Comments

Warto korzystać z warzyw i owoców sezonowych, szczególnie do miksów i koktajli, które tworzymy. Solidna porcja do wypicia może dostarczyć nam energii, witamin i błonnika. Pomoże również w walce ze zbędnymi kilogramami.

Juicing – soki i miksy

On Marzec 13, 2015, Posted by , In recenzje, By , , With No Comments

Od kiedy tylko pamiętam, świeże soki, miksy i koktajle miały miejsce w moim domu. Ze świeżych truskawek – z maślanką albo po prostu same owoce, z marchwi, jabłek, gruszek, śliwek. Potem przyszedł czas na blendowanie.